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宝妈怎样预防早产一定要看这 孕妇学19招预防早产
2022-09-23

孕妇预防早产技巧:

1、应注意身心健康,尽量避免精神创伤,保持愉快的心情,预防血压升高。

2、孕妇在整个孕期都要注意交通安全,减少碰撞、外伤,避免胎盘早剥的发生。

3、保持外阴清洁,防止阴道感染。

4、对于已经知道自己子宫有畸形,或有早产史,或有子宫肌瘤的孕妇,孕期里应该特别注意增加营养,同时禁止性生活。

5、对于宫颈内口松弛的孕妇,应于怀孕14-16周时,做子宫颈内口缝合术。

6、多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕妇,孕期应多卧床休息,以左侧卧位更为适宜,因为这样可增加子宫胎盘的血流量,从而防止自发性子宫收缩。

7、体重过轻、营养不良、胎盘有异常、有内科疾病或者是高龄准妈妈,记住要做好产检,有什么不妥立马到医院治疗,避免孩子早产。

8、准妈咪不要抽烟喝酒,,毒品自然是不能碰的。

9、如果子宫颈闭锁不全必须先做子宫颈环扎手术,这样才能安心保胎。

10、怀孕之前如果发现子宫体异常要先纠结,若是怀孕之后才发现的,要细细观察宝宝的生长。

11、每天都要保持饮食均衡,要有充足的睡眠,平时要多吃新鲜蔬果,多喝水。此外,还要保持阴部的干爽和卫生呢,避免出现妇科炎症。

12、生宝宝之前要做好体检,将出现的问题都解决好再生小宝宝。

13、最后,还是要定时做好产检,如果怀的是3胞胎,或者4胞胎,要尽早做减胎手术。